2015年7月21日
こんにちは。
フルスイングでバックスクリーンに
持って行きました。
挨拶は大事。
工事部建築課桑野でございます。
わたくし事ですが、タバコを辞め早10ヶ月、
プラス10年の寿命を手に入れたばかりですが、
その他の悩みが一つ、増えてまいりました。
それは、体重肥大です。
+4kgは許容範囲だそうですが、
わたくし、+8kgでございます。
もうすぐ2桁肥大を目前に、皆さんご存知のSo!
ダイエットを開始した訳でございます。
前年度の健康診断の体重の数値は71kg。
今年度は79kg。+8kgでございます。
これには理由という名の言い訳がございまして、
口寂しくなる訳なのです。
タバコで口寂しさを紛らわしていたのだと思い間食に逃げ、
夜ご飯を食べた直後に甘い物など、今考えてみれば太る要素が
たくさんある訳なのですよね。
例えば、
このタイプのロールケーキは邪道と思い
こっちのタイプを選択します。
理由は、生クリームが大好きだから。
周りの生地のみ食べると、口の中の水分全部
持って行かれる等。
そりゃー太りますよね。
そんな感じで、この10ヶ月をすごしていましたら肥大した訳なのです。
結果から言いますと、2週間でマイナスとプラスを繰り返しで
7/20 21：00計測時点では79kgで+2kgでございます。
以後、がんばります。
あくまで目標ですが、腹筋ムッキムキ、二の腕カッチカチ、乳酸溜りまくり、
太ももガッチガチ、ふくらはぎパンパンを目指しております。
格闘家じゃないですもんね。ジャブはマッハ2目指してますけどね。
最近の出来事では、夏は暑いのと
うちのネコのはまじはかわいいの2点です。
川沿いに綺麗なひまわりが咲いてまして、
昔、ひまわりは太陽を向いて咲くなんて
聞いた記憶がありましたが、
このひまわりは全部逆むいてましたね。
誰が言ったんでしょうか。
はまじのあくび中なんですが、
ちょっと前まで、朝勉学に励んでいました。
普段は毎朝7時に起床すれば、
会社には間に合うのですが、
勉学に励んでいたので、5時もしくは
6時に起床していたんです。
毎日の習慣のように起きていたら、
はまじが一緒に起きてくれるんです。
起きてついてきてくれるのは有りがたいのですが、
目の前で就寝するので、最初の頃は一緒に就寝してました。
このままではダメと思い、後半は伸び悩んだ時期等を乗越え
無事試験は終わり、毎日7時に起きております。
しかし、早起きは三文の徳と言ったもので、
朝早かったら誰からも邪魔されず、スイスイと
勉強が出来るって言う意味でしょうかね？
僕は、慣れてないので睡魔と毎日格闘してました。
はいー。もちろんジャブはマッハ2ですよ。
